Fit bis ins Alter:💪„Man muss die Muskeln fordern!“
25.11.2025, 08:40:05
Um bis ins hohe Alter fit zu bleiben, ist das Training der Muskeln unerlässlich. Bestätigt darin sehen sich Stefan Magnet und Elsa Mittmannsgruber anhand ihrer Großeltern.
➡️ Die ganze Sendung sehen Sie hier: https://auf1.tv/weltenwandel-wissenssuche-auf1/elsa-mittmannsgruber-das-system-will-uns-krank-doch-so-bleiben-wir-stark-gesund
📕Das Buch von Mag. Elsa Mittmannsgruber mit dem Arzt Dr. Ruediger Dahlke „Es kommt BESSER! 25 Schlüssel, die dein Leben und die Welt verändern“ finden Sie hier im AUF1-Shop.
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