Schokohasen, Ostereier, Marzipan: Die genussreichen Oster-Feiertage können rasch zu einer Übersäuerung des Körpers führen. Giftstoffe abzubauen und das Gewebe wieder basisch auszurichten, lohnt sich in vielerlei Hinsicht, denn ein Ungleichgewicht im Säure-Basen-Haushalt kann die Ursache von zahlreichen Beschwerden wie Sodbrennen, Pilzinfektionen, Blutverdickung, Mineralstoffmangel, Herzrasen, Müdigkeit, Kopfschmerzen oder Magenkrämpfen sein. Der Hauptauslöser für Übersäuerung ist eine ungesunde Ernährung sowie der Konsum von Alkohol. Eine entsprechende Lebensumstellung ist daher anzuraten, um die Gesundheit und das Wohlbefinden wieder zu steigern. Die Schulmedizin hat für die durch Übersäuerung ausgelösten Probleme zwar oft reichlich Pillen anzubieten, doch damit wird das Grundproblem nicht gelöst, sondern nur überlagert. In der neuen Ausgabe unseres Sendeformats „Gesund AUF1“ zum Thema „Übersäuert – Wenn sauer krank macht“, das morgen erscheint, spricht Isabelle Janotka darüber mit dem Heilfastenmeister Roman Fessler. Und im Gesundheitstipp erklärt uns Professor Dr. Karl Hecht, wann man idealerweise essen sollte – und wie viel.