Gerade in Stressphasen, bei Krankheit oder intensiver Belastung steigt der Bedarf deutlich an. Sie sind beteiligt an der Bildung von ATP – der zentralen Energiewährung jeder Zelle. Auch wichtige Coenzyme wie NAD⁺, NADP⁺ und FAD basieren auf Nukleotidstrukturen. Im Darm sichern sie die schnelle Erneuerung der Schleimhaut und damit eine optimale Nährstoffaufnahme. Ein stabiler Darm ist die Grundlage für einen funktionierenden Gesamtstoffwechsel. Im Immunsystem fördern Nukleotide die Zellvermehrung und eine effiziente Immunantwort. Besonders bei Kindern, SportlerInnen und in der Regeneration ist der Bedarf erhöht. Die körpereigene Herstellung ist möglich, kostet jedoch viel Energie. Über die Ernährung zugeführte Nukleotide können den Stoffwechsel daher gezielt entlasten. Sie wirken im Hintergrund – aber ohne sie läuft in unseren Zellen buchstäblich nichts. Den Originalbeitrag unserer Schweizer Kollegen von QS24.tv finden Sie hier: https://youtu.be/7pYUCpbw8dA