Zähmen Sie Ihren Stressnerv und finden Sie neue Energie mit René Gräber! Tauchen Sie ein in eine bahnbrechende Folge, die Ihr Leben verändern könnte! In dieser packenden Sendung begrüßen wir den Experten René Gräber – Pädagoge, Sportwissenschaftler, Heilpraktiker und Autor – und enthüllen die Geheimnisse des Vagusnervs, Ihres persönlichen Schlüssels zu innerer Ruhe und unbändiger Energie. Wir graben tief in die Welt des Nervensystems: Was macht der Vagusnerv im Zusammenspiel von Sympathikus und Parasympathikus? Warum ist er der entscheidende Faktor bei Stress und der sogenannten „Dysbalance“? Doch das ist erst der Anfang! Erfahren Sie, wie der Vagusnerv direkt Ihr Stressempfinden beeinflusst und warum chronischer Stress Ihre innere Balance aus dem Takt bringt. René teilt seine besten naturheilkundlichen Methoden, um den Vagus gezielt zu stimulieren oder zu beruhigen – echte Geheimwaffen gegen den Alltagsstress! Für alle, die sofort loslegen wollen: René verrät einfache Alltagsübungen, mit denen Sie Ihren Vagusnerv direkt aktivieren können – ohne Aufwand, ohne Kosten, einfach genial! Wir gehen noch weiter: Woran erkennen Sie überlastete Nebennieren? Welche Rolle spielen Stresshormone wie Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol, und wie hängen sie mit dem Vagusnerv zusammen? René liefert die Antworten. Das Highlight dieser Sendung: Sofort anwendbare Techniken für Sie, um aktiv zu werden und Stress den Kampf anzusagen. Diese Folge ist ein absolutes Muss für jeden, der endlich aus dem Hamsterrad ausbrechen und neue Energie tanken will! Seien Sie dabei und lassen Sie sich von René Gräber inspirieren – das ist Gesundheit zum Mitmachen! Verpassen Sie nicht diese lebensverändernde Sendung – Ihr Weg zu mehr Balance und Kraft beginnt hier! Den Originalbeitrag unserer Schweizer Kollegen von QS24.tv findet ihr hier: https://youtu.be/SpqQEdfc7LU