[{"data":1,"prerenderedAt":94},["ShallowReactive",2],{"content-energie-immunsystem-darm-was-nukleotide-wirklich-leisten":3},{"id":4,"public_id":5,"published_at":6,"title":7,"text":8,"additional_text":9,"show":10,"thumbnail":25,"preview_text":8,"smallprint":22,"thumbnail_url":26,"reaction_collection":27,"shop_product":34,"videoData":41,"duration":86,"is_live":24,"provider":87,"tags":88},6096,"energie-immunsystem-darm-was-nukleotide-wirklich-leisten","2026-07-04T06:00:00.000000Z","Energie, Immunsystem, Darm: Was Nukleotide wirklich leisten","Nukleotide sind weit mehr als Bausteine unserer DNA – sie steuern aktiv unseren gesamten Stoffwechsel. Über die Nahrung aufgenommen, unterstützen sie Energieproduktion, Zellteilung und Reparaturprozesse.","Gerade in Stressphasen, bei Krankheit oder intensiver Belastung steigt der Bedarf deutlich an.\r\nSie sind beteiligt an der Bildung von ATP – der zentralen Energiewährung jeder Zelle.\r\nAuch wichtige Coenzyme wie NAD⁺, NADP⁺ und FAD basieren auf Nukleotidstrukturen.\r\nIm Darm sichern sie die schnelle Erneuerung der Schleimhaut und damit eine optimale Nährstoffaufnahme.\r\n\r\nEin stabiler Darm ist die Grundlage für einen funktionierenden Gesamtstoffwechsel.\r\nIm Immunsystem fördern Nukleotide die Zellvermehrung und eine effiziente Immunantwort.\r\nBesonders bei Kindern, SportlerInnen und in der Regeneration ist der Bedarf erhöht.\r\nDie körpereigene Herstellung ist möglich, kostet jedoch viel Energie.\r\nÜber die Ernährung zugeführte Nukleotide können den Stoffwechsel daher gezielt entlasten.\r\nSie wirken im Hintergrund – aber ohne sie läuft in unseren Zellen buchstäblich nichts.\r\n\r\nDen Originalbeitrag unserer Schweizer Kollegen von QS24.tv finden Sie hier:\r\nhttps://youtu.be/7pYUCpbw8dA",{"id":11,"name":12,"description":13,"is_public":14,"rank":15,"thumbnail":16,"image":17,"created_at":18,"updated_at":19,"public_id":20,"is_dirty":21,"long_title":22,"long_name":22,"host_image":23,"is_archived":24},13,"Gesund AUF1","\u003Cp>Was tut uns wirklich gut? Was ist dran am bösen Zucker, schädlichem Stress und Plastik in der Nahrung? Wertvolles Wissen für alle, die etwas für sich tun wollen. Fakten abseits der Propaganda von Pharma- und Nahrungsmittelindustrie. Unser Schweizer Kollegen von \u003Ca href=\"http://QS24.tv\" target=\"_blank\">QS24.tv\u003C/a> präsentiert interessante Persönlichkeiten, Berichte und Tipps rund ums Thema Gesundheit.\u003C/p>",true,1000,"bGnDPCaQVWL9TE8VfTALZwURfKEV8ktBGZsscd53.png","Nu7Nseu054REXTwpWKVmrf86OXaHHjk7osDZUgY8.jpg","2022-02-25T11:51:24.000000Z","2026-06-29T13:13:47.000000Z","gesund-auf1",1,null,"fuqbgNcyqLAZMXKQrGZYiLcg5h6CWwpKuajaHbaR.png",0,"RKjH2YsjEkV7EGMWldGqFopLmA3I37qpzRmzMwV1.jpg","https://auf1.tv/storage/RKjH2YsjEkV7EGMWldGqFopLmA3I37qpzRmzMwV1.jpg",{"id":28,"created_at":29,"updated_at":30,"thumbs_up":31,"heart":32,"wow":21,"angry":33,"sad":21,"content_id":4,"joy":24,"fire":24,"clap":24,"party":24,"puke":24},6556,"2026-07-02T19:13:01.000000Z","2026-07-04T08:59:41.000000Z",18,7,3,{"id":35,"created_at":36,"updated_at":36,"name":37,"price":38,"image":39,"link":40},2112,"2025-11-03T20:40:56.000000Z","Enzym Komplex mit Calcium Kapseln","19.90","https://auf1.tv/storage/shopify_enzym-komplex-mit-calcium-kapseln.jpg","https://auf1.myshopify.com/products/enzym-komplex-mit-calcium-kapseln",{"id":42,"thumbnail":26,"urls":43,"embeddableUrls":71,"is_live":24,"url_broadcast":74,"chat_broadcast":74,"chapters":75,"banner":84,"commercials":85},9990,{"force_fallback":24,"peertube":44,"peertube_download":49,"bunny":63,"bunny_download":66},[45],{"src":46,"label":47,"type":48},"https://gegenstimme.tv/static/streaming-playlists/hls/212d7197-b631-4315-94f9-88bd4370e32b/102c51e1-9ac8-4247-8754-b0cbe679b7d1-master.m3u8","auto","application/x-mpegURL",[50,54,57,60],{"src":51,"label":52,"type":53},"https://gegenstimme.tv/download/streaming-playlists/hls/videos/212d7197-b631-4315-94f9-88bd4370e32b-0-fragmented.mp4","Audio","download",{"src":55,"label":56,"type":53},"https://gegenstimme.tv/download/streaming-playlists/hls/videos/212d7197-b631-4315-94f9-88bd4370e32b-720-fragmented.mp4","720p",{"src":58,"label":59,"type":53},"https://gegenstimme.tv/download/streaming-playlists/hls/videos/212d7197-b631-4315-94f9-88bd4370e32b-360-fragmented.mp4","360p",{"src":61,"label":62,"type":53},"https://gegenstimme.tv/download/streaming-playlists/hls/videos/212d7197-b631-4315-94f9-88bd4370e32b-1080-fragmented.mp4","1080p",{"src":64,"label":65,"type":48},"https://vz-0b49e78d-475.b-cdn.net/13fd1553-23e4-47ce-b26c-c101f0659610/playlist.m3u8","backup",[67,69],{"src":68,"label":59,"type":48},"https://vz-0b49e78d-475.b-cdn.net/13fd1553-23e4-47ce-b26c-c101f0659610/play_360p.mp4",{"src":70,"label":56,"type":48},"https://vz-0b49e78d-475.b-cdn.net/13fd1553-23e4-47ce-b26c-c101f0659610/play_720p.mp4",{"peertube":72,"bunny":73},"https://gegenstimme.tv/videos/embed/212d7197-b631-4315-94f9-88bd4370e32b","https://iframe.mediadelivery.net/play/171363/13fd1553-23e4-47ce-b26c-c101f0659610",false,{"0":76,"180":77,"420":78,"660":79,"900":80,"1140":81,"1380":82,"1560":83},"Einführung: Energie, Immunsystem und Darm","Was Nukleotide im Körper leisten","Zellenergie, Regeneration und Stoffwechsel","Bedeutung für Immunsystem und Abwehrkräfte","Darmgesundheit und Darmschleimhaut","Naturmedizinische Einordnung und Versorgung","Praktische Bedeutung im Alltag","Zusammenfassung",[],[],"27:14","peertube",[89,90,91,92,93],"alternativmedizin","energie","gesundheit","medizin","weiterentwicklung",1783155656215]